Workshop s Evou Piatrikovou, na ktorý budeme ešte dlho spomínať!
Niektoré prednášky si vypočujete. Niektoré workshopy zažijete. A potom sú také, ktoré vás prinútia zamyslieť sa nad tým, ako žijete, čo jete, ako spíte a ako sa staráte o svoje telo. Presne taký bol workshop s Evou Piatrikovou.
Počas niekoľkých hodín sa naši žiaci stali skutočnými „detektívmi zdravia“. Spoločne sme rozoberali etikety potravín, odhaľovali marketingové triky výrobcov, diskutovali o výživových doplnkoch, proteínoch, energii, regenerácii aj o tom, prečo je kvalitný spánok často účinnejší ako množstvo „zázračných“ produktov.
Nebola to obyčajná prednáška. Bola to energická, interaktívna a nesmierne pútavá diskusia plná otázok, smiechu, prekvapivých zistení a praktických rád, ktoré môžu naši žiaci využiť každý deň. Najväčšou hodnotou bolo, že všetky informácie boli podložené vedou, no podané zrozumiteľne, autenticky a spôsobom blízkym mladým ľuďom.
V dnešnej dobe plnej sociálnych sietí, reklám a protichodných informácií je schopnosť orientovať sa vo výžive a zdravom životnom štýle jednou z najdôležitejších zručností. A práve preto si nesmierne vážime, že sme mohli v našej škole privítať odborníčku, ktorá pomáha mladým ľuďom robiť lepšie rozhodnutia pre svoje zdravie a kvalitu života.
Ďakujeme za obrovskú dávku inšpirácie, energie, odbornosti a motivácie. Bol to jednoducho workshop, ktorý mal zmysel a zanechal stopu.